八段锦对失眠症的调理功效探析OA
八段锦作为传统气功导引术,能通经活络、调理气血、调和脏腑、强身健体,具有内外兼修之功.对于失眠症患者而言,八段锦是良好的保健调理功法,也是重要的非药物治疗方法之一.该文通过分析八段锦对穴位的刺激作用及八段锦中的手型、站姿等对人体的影响,总结出八段锦对失眠症的调理功效.
杜晓妹
上海市闵行区中西医结合医院,上海 200241
医药卫生
八段锦导引术失眠症调理功效
《中国民间疗法》 2026 (17)
5-8,4
第2批闵行区名中医工作室建设项目(mhmzy2024-01)
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