中医说的“湿”到底是什么OA

“湿气重”是近来养生领域的高频词:晨起头昏像裹湿布、身体沉重乏力、大便粘马桶、舌苔厚腻、皮肤爱出油……很多人常年被这些小毛病所困扰。湿邪不但可以单独致病,还易与风、寒、热等邪气相合,诱发多种健康问题。“湿”既是外邪,也是内浊中医认为,“湿”是六淫(风、寒、暑、湿、燥、火)之一,是致病的邪气,同时是体内水液代谢失常的病理产物。“湿”分外湿和内湿,二者常相互影响,共同为患。