数字化心理弹性干预方案在高血压前期人群中的应用研究OA

目的 探讨数字化心理弹性干预方案在高血压前期人群中的应用效果,为优化高血压前期人群生活方式干预模式提供参考.方法 选取2025年8-10月宁波市某三级甲等医院工作人员、陪护人员中高血压前期人群50名为研究对象,采用随机数字表法分为对照组和干预组,每组各25名.对照组接受常规的健康宣教和生活方式指导;干预组在对照组基础上实施为期1个月的数字化心理弹性干预方案,通过小程序进行认知、情绪、信念、行为干预.比较干预前后两组人群心理弹性、自我效能和正负性情绪的差异.结果 干预1个月后,干预组的心理弹性得分、自我效能得分、正性情绪得分均高于对照组,负性情绪得分低于对照组,差异均具有统计学意义(P<0.05).结论 数字化心理弹性干预方案可有效提升高血压前期人群心理弹性和自我效能水平,提高正性情绪,缓解负性情绪,为优化高血压前期人群生活方式干预模式提供科学依据.