人体自带的急救穴,按揉护安康OA

生活中的突发急症总让人手忙脚乱,如久坐后突然颈痛、腰痛难忍,经期痛到直不起腰,孩子半夜高热哭闹,饭后胃痛反酸,牙痛到睡不着……其实,人体自带一套“急救密码”,中医穴位按揉简单易学,在关键时刻能快速缓解不适,是居家常备的健康妙招。指寸法(均以取穴者自身手指为标准)一横指为拇指指间关节宽度。二横指为食指、中指并拢的指间关节宽度。三横指为食指、中指、无名指并拢的指间关节宽度。四横指为食指、中指、无名指、小指并拢的指间关节宽度。