8周有氧运动及有氧联合全身振动训练改善肥胖大学生的微循环功能OA

背景:肥胖的发生、发展与微循环功能障碍密切相关,改善微循环功能障碍对肥胖人群有着重要意义。研究表明,有氧运动和全身振动训练都能改善微循环功能障碍,但现有研究多聚焦于单一运动形式,对两者联合研究的干预探索不足。目的:比较8周有氧运动和有氧运动联合全身振动训练对肥胖大学生微循环功能的影响。方法:招募60名肥胖(女生体脂率≥28%、男生体脂率≥20%)大学生,使用匹配分组法分3组:对照组(n=20)不进行系统性运动训练,有氧运动组(n=20)进行8周的有氧慢跑运动(每周4次,每次60 min),联合运动组(n=20)进行8周的有氧运动联合全身振动训练[每周4次,每次60 min(51 min有氧慢跑+9 min全身振动训练)]。运动开始前与运动结束后,检测3组受试者的微血管反应性、经皮氧分压、肌氧饱和度以及血清一氧化氮、内皮型一氧化氮合酶、内皮素1水平。结果与结论:①运动结束后,有氧运动组、联合运动组的微血管血流灌注量加热值、血细胞浓度加热值、血细胞移动速度加热值、经皮氧分压、肌氧饱和度均高于对照组(P<0.05),联合运动组微血管血流灌注量加热值、血细胞浓度加热值、血细胞移动速度加热值、经皮氧分压、肌氧饱和度高于有氧运动组(P<0.05);联合运动组运动结束后的微血管血流灌注量基础值、血细胞移动速度基础值高于运动开始前(P<0.01),有氧运动组、联合运动组运动结束后的微血管血流灌注量加热值、血细胞浓度加热值、血细胞移动速度加热值、经皮氧分压、肌氧饱和度均高于运动开始前(P<0.05,P<0.01)。②运动结束后,有氧运动组、联合运动组血清一氧化氮、内源性一氧化氮合酶、一氧化氮/内皮素1水平均高于对照组(P<0.05),血清内皮素1水平均低于对照组(P<0.05);联合运动组血清一氧化氮、内源性一氧化氮合酶、一氧化氮/内皮素水平高于有氧运动组(P<0.05),血清内皮素1水平低于有氧运动组(P<0.05)。有氧运动组、联合运动组运动结束后的血清一氧化氮、内源性一氧化氮合酶、一氧化氮/内皮素1水平高于均运动开始前(P<0.05,P<0.01),血清内皮素1水平均低于运动开始前(P<0.01)。③结果表明,8周的有氧运动及有氧联合全身振动训练均能改善肥胖受试者的微循环功能,并且有氧联合全身振动训练的干预效果更佳;促进内源性一氧化氮释放及提高一氧化氮/内皮素1水平可能是运动改善微循环功能的潜在机制。