别让“肩痛”成为水中的烦恼OA

中文摘要

游泳一直被认为是锻炼身体的“完美运动”——既能调动全身肌肉,又不会给关节带来太大压力。不过,无论是专业选手还是业余爱好者,训练一段时间后都可能出现肩周疼痛的问题,这是为什么呢?游泳为什么会引起“肩痛”?对于游泳引起的肩周疼痛,医生通常称之为肩峰下撞击综合征或肩袖肌腱炎。

作者：陆琛;沈坚

作者单位：国家体育总局水上运动科学重点实验室浙江体育职业技术学院国家体育总局水上运动科学重点实验室浙江体育职业技术学院

分类：医药卫生

中文关键词：肩袖肌腱炎肩峰下撞击综合征游泳肩痛

刊名：《中医健康养生》 2026 (3)

页码/页数：P.88-90,3

基金：国家队科技助力青年项目(23QN001)浙江省科学技术厅“尖兵领雁+X”科技计划(2025C02160)。