博士生焦虑体验的表征与纾解OA

博士研究生教育是国民教育的最高层次,是国家创新体系的关键支撑,但博士生的学术之路潜藏着极大的心理健康风险.博士生焦虑风险远高于一般人群.通过对正在或曾经遭受焦虑困扰的博士生进行深度访谈,发现博士生的焦虑体验表现为社会功能受损、消极负面认知、躯体化症状等.博士生培养制度的固化,个体多重压力聚集、学习规划的缺失、学习能力的不足、教学互动的异化等是其焦虑的主要原因.因此,博士生焦虑的纾解需要其加强自我心理调适,培育学术韧性;博士生培养机构优化培养制度,完善评价体系;搭建能力培养体系,提升学术能力;营造良好学术氛围,厚植学习沃土;构建压力缓释机制,筑牢心理防线.