中国传统运动治疗骨质疏松:潜在生物学机制与临床应用进展OA

背景:传统药物治疗骨质疏松虽取得良好的效果,但长期使用常导致产生不良事件。目前运动干预(含中国传统运动)逐渐成为热点,成为骨质疏松防治新的选择。目的:解析中国传统运动(如太极拳、八段锦、五禽戏以及易筋经)在骨质疏松防治中的生物学机制及其相关临床应用进展,探究其多方面改善骨健康的潜在机制及作用。方法:检索Web of Science、PubMed、中国知网、万方数据库及维普期刊数据库,中文检索词为“骨质疏松,中国传统运动,太极拳,八段锦,五禽戏,易筋经,骨密度,骨代谢,血液循环,抗炎,抗氧化,临床应用”。英文检索词为“Osteoporosis,Traditional Chinese Exercises,Tai Chi Chuan,Baduanjin,Wuqinxi,Yijinjing,Bone Mineral Density,Bone Metabolism,Blood Circulation,Anti-inflammatory,Antioxidant,Clinical Application”,最终纳入59篇文献进行综述。结果与结论:中国传统运动通过机械负荷调控骨代谢、改良肠道菌群-骨轴相互效应、提升抗炎与抗氧化作用以及内分泌调控等多元渠道联合效应,显著提升骨密度并缓解骨质流失。临床数据表明,太极拳对绝经后女性腰椎及股骨颈骨密度改良效果尤为显著,八段锦联合药物可显著调控糖代谢与骨转换,五禽戏通过提升关节功能间接抑制骨折风险,易筋经则在性别相关骨密度维持中展露优点。值得关注是,传统运动通过调控免疫细胞(如Th1细胞、调控性T细胞)及氧化应激通路潜在机制,为开发新型运动干预方案提供理论根据。